Jeg er jo i øjeblikket ude i at lave sund mad & sundere alternativer. For længe længe siden (i en meget sund periode) levede jeg nærmest af bønnefritter med aioli .. Det smager bare så godt.

– Sunde pomfritter – Kunne det være megte bedre? ♥
Når bønnerne bliver stegt i ovnen bliver de super lækre og sprøde. Spis dem som de er eller som tilbehør, og dyp dem i aioli eller chilimayo.

Det bedste af det hele er at de super hurtige & lette at lave – yay! 🙂


Opskrift
Ingredienser:

  • 1 pose frosne bønner (400 gram)
  • Havsalt
  • Olivenolie

Sådan gør du:

  • Forvarm din ovn til 200 grader – varmluft
  • Åben din pose frosne bønner og hæld dem i en frysepose
  • Tilsæt lidt havsalt & en god sjat olivenolie
  • Slå knude og ryst det hele godt sammen
  • Hæld bønnerne ud på en bageplade med bagepapir, drys med havsalt og sæt dem i ovnen
  • Lad dem blive i ovnen i ca. 30 minutter (ved dem evt. efter halvdelen af stegetiden)
  • Tag dem ud og spis dem med lækker dip til♥

Get Free Email Updates!

Signup now and receive an email once I publish new content.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Signature